اصلا مهم نیست چقدر خود را از شر میکروبها و ویروسها در امان نگه میدارید. معمولا فصلهای سرد سال میتواند باعث ایجاد سرماخوردگی در شما شود. سرفه، گلو درد و آبریزش بینی از نشانههای معمولی سرماخوردگی است. اگر نشانههای سرماخوردگی شما بیش از چند روز به طول انجامید یا احساس کردید به جای بهبود شرایط، حالتان روز به روز بدتر می شود بهتر است موارد زیر را مدنظر داشته باشید.
- تغذیه و سلامتی
- ۳۲۲۷