افرادی که دچار بیماری کبد چرب هستند نیاز دارند که وزن خود را پایین بیاورند.
آن ها اغلب چندین داروی مختلف برای کنترل چربی خون و انسولین و همچنین کاهش التهاب کبد مصرف می کنند.
اما در این مطلب به شما مواد طبیعی و سالمی را معرفی خواهیم کرد که با مصرف آن ها می توانید از بیماری کبد چرب و پیامدهای خطرناک آن رها شوید.
ریشه زنجبیل
غذاهای سرشار از فیبر به دستگاه گوارش بدن انسان کمک زیادی می کند و همچنین موجب پاکسازی سموم بدن نیز می شوند.
تکه های ریشه زنجبیل را در چای سبز یا آب بجوشانید و میل کنید.
اگر کبد چرب دارید و یا مشکوک به چربی کبد هستید و یا حتی سالم هستید و می خواهید از بروز کبد چرب پیشگیری کنید، زنجبیل را در رژیم غذایی تان بگنجانید.
گیاه خار مریم
خار مریم در بازسازی سلول های کبد و همچنین سم زدایی بدن کمک کننده است.
برخی تحقیقات نشان داده اند که این گیاه می تواند حتی در درمان سرطان کبد نیز موثر باشد!
زردچوبه
خواص زردچوبه چیزی نیست که بتوان انکار کرد.
زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی است.
با افزودن این ادویه ارزشمند به رژیم غذایی تان می توانید علاوه بر کاهش التهابات بدن از خواص آن برای درمان مشکلات گوارشی نیز بهره ببرید.
روغن سیاه دانه
تحقیقات نشان داده که روغن سیاه دانه با مهار عوامل استرس اکسیداتیو می تواند از پیشرفت کبد چرب جلوگیری کند و همچنین عوارض این بیماری را کاهش دهد.
از روغن سیاه دانه می توانید برای درمان کبد چرب استفاده کنید و روند بهبود بیماری را سرعت ببخشید.
قاصدک
گل قاصدک برای سم زدایی و بهبود عملکرد کبد بسیار موثر است.
قاصدک یک ادرار آور طبیعی است که علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به سم زدایی سریع کبد نیز کمک می کند.
- تغذیه و سلامتی
- ۱۲۷۴
