بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب میکنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. این موضوع بدین معناست که ویتامینها و مواد معدنی زیادی در آن وجود دارد و کم کالری است. روشهای خلاقانه زیادی برای استفاده از کدوتنبل در وعدههای غذایی وجود دارد. شما میتوانید این ماده را در دسرها، سوپها، سالادها، پیش غذاها و حتی به عنوان ماده جایگزین برای کره استفاده کنید. زمانی که با کدو تنبل روبرو شدید، آن را بخرید، بپزید و در غذاهای خود مورد استفاده قرار دهید.
- تغذیه و سلامتی
- ۲۷۳۳