توسعه گردشگری ایرانگردی و جهانگردی

ورزش‌های سنگین در باشگاه یا باردار بودن یا دوران قبل از قاعدگی از جمله نکاتیست که باید در باب افزایش اشتها مد نظر داشته باشید. اما اگر همیشه و بدون هیچ دلیلی همانند یک چاه بی‌انتها هستید که هیچ‌گاه پر نمی‌شود، پس حتما مشکلی وجود دارد. به اعتقاد دکتر مگی مون، متخصص تغذیه در نیویورک و موسس مرکز خوردن روزانه و سلامت، گرسنگی در واقع نیاز فیزیولوژیک انسان به کالری، آب و  نمک است و ناشی از تلفیق عوامل متعددی از جمله برنامه‌ی غذایی، هورمون‌های اشتها و برخی عوامل روانی از قبیل استرس است. کشف دلایلی که منجر می‌شود نتوانید اشتها را کنترل نمائید از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند زیرا گرسنگی مفرط می‌تواند سرمنشاء مشکلات جسمانی و روانی باشد و البته مرتفع کردن این گرسنگی مفرط می‌تواند توده‌ی بدنی فرد را به محدوده‌ی ناسالم و خطرزایی هدایت کند. این ۱۱ مورد به شما می‌گوید که چرا همیشه شکمتان غار و غور می‌کند.

اینکه موفق‌ترین آدم‌های جهان روز خود را چگونه شروع می‌کنند، مهم است. شاید برخی نکات در زندگی‌شان وجود دارد که به ما انگیزه دهد. بیل گیتس و مارک زاکربرگ از جمله شاخص‌ترین افراد موفق جهان هستند.

به گزارش فرادید، صرف قهوه، سخنرانی کردن و باشگاه رفتن می‌توانند شروع یک روز خوب برای اکثر ما باشد. زندگی روزمره البته به تدریج ما را خسته و متعاقبا از اهدافمان دور می‌کند، بنابراین نحوه شروع روز از اهمیت والایی برایمان برخوردار است.

موفق‌ترین افراد جهان اینگونه روز خود را شروع می‌کنند:

فیسبوک به عنوان بزرگترین سایت اجتماعی دنیا با 955 میلیون عضو کم کم به رکورد 1 میلیارد عضو یعنی یک هفتم کل جمعیت زمین نزدیک می شود. روزانه 757 میلیون نفر کاربر آنلاین در فیسبوک مشغول به فعالیت هستند که بنابر تحقیقات به عمل آماده مدت زمان بسیاری را در این سایت سپری می کنند.