اگر در حال کنترل وزنتان هستید، یا میخواهید سبک زندگی سالمی را پیشه کنید، یا حتی اگر فقط به دنبال عمر بیشتر هستید، قطعا نوشابه باید یکی از بزرگترین نـه های شما باشد. یکی از مواد تشکیل دهندهی اصلی نوشابه یعنی همان شکر، باعث میشود بدون اینکه متوجه شوید، با نوشیدن نوشابه، بیش از اندازهی سهم بدنتان کالری دریافت کنید.