کدو تنبل یک غذای بسیار مقوی و سرشار از انواع مواد مغذی می باشد . این گیاه غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی اما کم کالری می باشد . دانه ها، برگ ها و عصاره و میوه کدو تنبل همه یک بسته تغذیه ای فوق العاده را برای شما فراهم می کند .
شما می توانید ازانواع مختلف کدو تنبل در دسرها ، سوپ، سالاد، حبوبات خود استفاده کنید . حتی می توانید آن را جایگزین کره در طبخ غذاهایتان کنید .
امروز قصد دارم شما را با خواص فوق العاده این گیاه و مواد مغذی موجود در آن آشنا کنم .
- تغذیه و سلامتی
- دانستنیها
- ۱۷۸۳