توسعه گردشگری ایرانگردی و جهانگردی

یکی از محبوب‌ترین سالادها در میان اقوام و ملیت‌های مختلف سالاد سزار است. سالاد سزار نوعی سالاد متشکل از کاهو، تکه‌های خرد شده نان تست با پنیر پارمزان، آب لیمو، روغن زیتون، تخم مرغ، سس ووسترشر (Worcestershire)، سیر و فلفل سیاه است. این سالاد به روش‌های سنتی آماده می شود. با گروه مهرشادگلابچی همراه باشید تا با تاریخچه این سالاد و طرز تهیه‌اش آشنا شوید.

ورزش‌های سنگین در باشگاه یا باردار بودن یا دوران قبل از قاعدگی از جمله نکاتیست که باید در باب افزایش اشتها مد نظر داشته باشید. اما اگر همیشه و بدون هیچ دلیلی همانند یک چاه بی‌انتها هستید که هیچ‌گاه پر نمی‌شود، پس حتما مشکلی وجود دارد. به اعتقاد دکتر مگی مون، متخصص تغذیه در نیویورک و موسس مرکز خوردن روزانه و سلامت، گرسنگی در واقع نیاز فیزیولوژیک انسان به کالری، آب و  نمک است و ناشی از تلفیق عوامل متعددی از جمله برنامه‌ی غذایی، هورمون‌های اشتها و برخی عوامل روانی از قبیل استرس است. کشف دلایلی که منجر می‌شود نتوانید اشتها را کنترل نمائید از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند زیرا گرسنگی مفرط می‌تواند سرمنشاء مشکلات جسمانی و روانی باشد و البته مرتفع کردن این گرسنگی مفرط می‌تواند توده‌ی بدنی فرد را به محدوده‌ی ناسالم و خطرزایی هدایت کند. این ۱۱ مورد به شما می‌گوید که چرا همیشه شکمتان غار و غور می‌کند.

اگر میخواهید در هنگام گردشگری یا سفرهایتان از خریدهای لوکس لذت ببرید پس باید با برترین مراکز خرید هم آشنا باشید، در این مقاله با ما همراه شوید تا با برترین مراکز خرید خیابانی آشنا شوید.

رفتن به مراکز خرید جزو لذتبخش ترین اوقاتی است که می توان در سفر گذراند.

همه گردشگران از ابتدای سفر در تکاپوی پیدا کردن بهترین مراکز و خیابان های معروف خرید در مقاصد خود هستند. پس در ادامه با بهترین های خرید همراه ما باشید.
در شهرهای بزرگ مد و فشن در دنیا، اغلب خیابان‌هایی برای تمرکز برندها در نظر گرفته شده است که این خیابان‌ها به بهترین خیابان‌های خرید در دنیا تبدیل شده‌اند.

۷شهر آسیایی در لیست پربازدیدترین شهرهای جهان در سال ۲۰۱۵ هستند و ۶شهر از قاره کهن نیز در میان شهرهایی قرار گرفته‌اند که بیشترین درآمدها را از گردشگران به‌دست می‌آورند. لندن، بانکوک، پاریس، دبی، استانبول، نیویورک، سنگاپور، کوالالامپور، سئول و هنگ‌کنگ ۱۰ مقصد پربازدید سال گذشته میلادی معرفی شده‌اند.

درحالی که اروپا از نخستین ثانیه‌های روز جمعه وارد سال جدید میلادی شد، «مستر کارت» در روزهای واپسین سال ۲۰۱۵ طی گزارشی به معرفی پربازدیدترین و پردرآمدترین شهرهای دنیا پرداخت. اطلاعات این گزارش براساس آمارهای رسمی یا برآوردها از نظرسنجی‌های صورت گرفته بین گردشگران به‌دست آمده است. لندن، بانکوک، پاریس، دبی، استانبول، نیویورک، سنگاپور، کوالالامپور، سئول و هنگ‌کنگ ۱۰ مقصد پربازدید سال گذشته میلادی معرفی شده‌اند.

انتاریو (یا اونتاریو) (به انگلیسی: Ontario) یکی از استان‌های کانادا است. از لحاظ جمعیت و فعالیت اقتصادی بزرگ‌ترین و قوی‌ترین استان کانادا می‌باشد. مرکز آن تورنتو است و اتاوا (پایتخت کانادا) نیز در آن قرار دارد.

وسعت انتاریو ۱٬۰۷۶٬۳۹۵ کیلومتر مربع و جمعیت آن ۱۲٫۵۴۱٫۴۱۰ نفر (برآورد سال ۲۰۰۵) است. بالغ بر ۹۴٪ جمعیت استان انتاریو در قسمت جنوبی آن مشهور به انتاریو جنوبی متمرکز است. انتاریو پیش روترین ایالت در زمینه تولید است و ۵۲٪ از کل تولید ارسالی کانادا از این استان می‌باشد. از لحاظ جغرافیایی استان انتاریو در شرق کانادا و در بین استان‌های کبک و مانیتوبا قرار دارد. از جنوب با ایالت‌های مینسوتا، میشیگان،اوهایو، پنسیلوانیا و نیویورک هم‌مرز است. انتاریو از شمال به خلیج‌های هادسون و جیمز منتهی می‌شود.

مشهورترین شهرهای انتاریو عبارت‌اند از تورنتو، اتاوا، همیلتون، کیتچنر واترلو، لندن، وینزور و کینگستون.

یک پیرمرد استرالیایی توانست هفته گذشته رکورد جالبی را برای خود به ثبت برساند. این مرد به مدت 50 سال است که تنها با یک خط هوایی سفر می کند و همه این سفرها تنها برای تفریح کردن و سوار شدن در هواپیما است.