توسعه گردشگری ایرانگردی و جهانگردی

شاد بودن در زندگی برای شما چقدر مهم است؟ مسلماً یکی از مهمترین خواسته های همه ما شاد بودن در تک تک لحظات زندگی است اما چگونه به این خواسته برسیم؟

برای شاد بودن دچار مشکل شده‌اید؟ شادی یک احساس شگفت انگیز است که هر انسانی به آن نیاز دارد و بدون آن واقعاً زندگی کردن سخت میشود.

به گزارش آلامتو به نقل از lifehack.org ؛ بیشتر مردم اگر از آنها سوال شود، احتمالا می‌گویند که خودشان را دوست دارند. اما وقتی به رفتاری که با خودشان دارند نگاه می‌کنید، جواب دیگری ظاهر می‌شود. حقیقت ساده‌ای است که ما با دیگران مهربانانه‌تر از خودمان رفتار می‌کنیم. من درمورد فشارها یا باورهای جامعه، مذهب، خانواده یا گروه همسالان حرف می‌زنم که می‌خواهند جور خاصی رفتار کنیم، کار خاصی را انجام دهیم، یا به ما می‌قبولانند که “باید” در دنیایی که ممکن است با خود واقعی‌تان جور نباشد، حضور داشته باشید.

هرچقدر زمان بیشتری برای همساز کردن خودتان با انتظارات دیگران صرف کنید، علاقه و توجه به خودتان را بیشتر از دست خواهید داد.

اگر واقعا خودتان را دوست دارید این هفت کار را انجام ندهید:

این تصور غلط میان عموم وجود دارد که شما نمی‌توانید واقعا از کارتان لذت ببرید. بیشتر افراد طبق این فرضیه کار می‌کنند که کار، لزوما کسل‌کننده، استرس‌برانگیز و مایوس‌کننده است. اما عده کمی هم هستند که واقعا از بیدار شدن و رفتن سرکار هر روز صبح لذت می‌برند. آیا خودتان را جزو این عده می‌دانید؟ اگر هریک از تجربیات زیر را داشته‌ باشید، می‌توانید با اطمینان بگویید که شغل مناسب خودتان را انتخاب کرده‌اید.