یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود. اما در این مقاله می خواهم ترفندهایی را به شما بیاموزم که بتوانید پس از یک روز پشت میز نشینی بدنتان را ریکاوری کنید تا آسیب نبیند.
پایگاه اینترنتی توسعه گردشگری ایرانگردی و جهانگردی مکانی برای فعالان صنعت گردشگری و اصناف وابسته
یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود. اما در این مقاله می خواهم ترفندهایی را به شما بیاموزم که بتوانید پس از یک روز پشت میز نشینی بدنتان را ریکاوری کنید تا آسیب نبیند.
ریسک کردن بیشتر از آنکه ترسناک باشد هیجان انگیز است که البته نتیجه ریسک در صورت شکست میتواند باعث ایجاد ترس و پشیمانی شود. اما ریسک کردن با برنامه آیا میتواند همیشه به موفقیت منجر شود؟
برای بیشتر ما ریسک کردن کار ترسناکی است زیرا همیشه احتمال شکست وجود دارد. به ما یاد داده شده که احتیاط کرده و از ریسکهای غیرلازم خودداری کنیم. و محافظهکارانه و قدمقدم تا رسیدن به هدفمان پیش رویم.
بااینکه این رویکرد ایمنتر به نظر میرسد اما معایبی هم دارد. هیچوقت نمیتوانید با عقب نگه داشتن خودتان نیروی محرکه و جنبشی ایجاد کنید. درواقع، هرچه زمان بیشتر عقب بمانیم، جلو رفتن برایمان سختتر میشود. بدون نیروی جنبشی به سمت جلو، اینرسی ایجاد میشود و پیشرفت برایتان فقط در حد یک آرزو میماند.
به کارگرفتن صحیح پول همیشه یکی از دغدغه های اصلی زندگی اقتصادی ماست.نگاهی به راههای مختلف سرمایه گذاریانداخته ایم تا ببینیم این روزها و با شرایط موجود کدام یک از این روشها سودآورتر است.
این مشکل برای همه پیش آمده است که در یک روز تعطیل همراه با دوستان یا خانواده به پیک نیک رفته و می خواهید از هوای آزاد طبیعت لذت ببرید اما توسط مگس های مزاحم بمباران می شوید. برای این که دیگر چنین مشکلی نداشته باشید و از شر مزاحمت مگس های سمج خلاص شوید از میخک استفاده کنید.
سیاستمداران آمریکایی که بعد از دوران فعالیت خود می توانند به آدمهای پولدارتری تبدیل شوند. آنها با ۱۰ دقیقه سخنرانی می توانند نیمی از درآمد سالانه خود را یک جا به دست بیاورند.
به گزارش آلامتو به نقل از مجله مهر: «سخنرانی» همواره بخش کسل کننده و منفور تمام همایش ها و برنامه های مختلف است و بسیاری از مخاطبان ترجیح می دهند که این بخش از برنامه ها حذف شود. اما گویا برای آمریکایی ها چنین نیست طوری که حاضرند مبالغ هنگفتی را بابت تنها ۱۰ دقیقه سخنرانی یک چهره مشهور سیاسی بپردازند. چندی پیش مقامات دانشگاه میسوری کانزاس سیتی ایالات متحده که خواهان سخنرانی «هیلاری کلینتون» در این دانشگاه بود به خاطر هزینه ۲۷۵ هزار دلاری خانم کلینتون برای شرکت در این مراسم از این کار منصرف شد. این دانشگاه اعلام کرد تصمیم گرفت به جای هیلاری کلینتون از دخترش «چلسی کلینتون» با هزینه ۶۵ هزاردلاری برای این مراسم دعوت کند. اگر چه کاندیداهای دیگری نیز برای این مراسم در نظر گرفته است که قیمت های پایین تری دارند. هزینه های هنگفت دریافتی چهره های سیاسی مشهور آمریکا در مراسم های مختلف همواره یکی از سوژه های خبری رسانه های این کشور است. اما به جز این موارد، سیاستمداران آمریکایی با چند دقیقه سخنرانی چه مقدار پول به جیب می زنند؟
به گزارش آلامتو به نقل از SUCCESS ؛ روشهایی را برای داشتن پول بیشتر بیان کنیم. اصلا مهم نیست که شما بیکار هستید یا کار پر درآمدی ندارید ، این ترفندها و روشها میتواند برای همه مفید باشد.
برنامه ریزی برای یک شغل مطمئن یک اقدام هوشمندانه است که نیازمند درک درستی از فرصتهای شغلی آینده خواهد بود، اگر از شغل فعلی خود راضی نیستید و یا به دنبال یک شغل ایدهآل میگردید بهتر است مقداری به آینده نیز توجه کنید:
طبق گزارش مجمع جهانی اقتصاد تا سال ۲۰۲۰ نزدیک به ۵ میلیون فرصت شغلی به واسطهی حضور رباتها حذف خواهند شد. کارمندی در ادارات دولتی یا نیروهای عملیاتی که پیش از این به عنوان موقعیتهای مناسب کار به جوانان پیشنهاد میشدند نیز از موج عظیم تغییرات بینصیب نخواهند ماند. در نتیجه خیل زیادی از موقعیتهای کاری توسط ماشینها اشغال و ماهیت فرصتهای کاری برای انسانها عوض خواهند شد.
یک عامل اجرایی کسی است که انتظار نتیجه داشته باشد. شما تا میزانی یک عامل اجرایی هستید که نتیجه از شما توقع میرود. برای مدیر یا مجری بودن نیازی به داشتن دفترکار و پرسنل نیست. کاری که باید بکنید این است که فردی باشید که مسئولیت انجام یک کار را در یک محدوده زمانی مشخص و طریقی قابل سنجش قبول کنید.
سواد مالی شما در چه حدی است؟ در طول زندگیتان عددهای زیادی هست که لازم است بدانید. تعداد قاشق شکری که رییستان در قهوهاش دوست دارد. هر ماه اجارهتان چهقدر است. ماشینتان با باک بنزین خالی چند کیلومتر میرود.
البته بعضی از این اعداد از بقیه مهمتر هستند. بهویژه، وقتی پای زندگی مالیتان درمیان باشد، دانستن ۵ رقم که در ادامه آمدهاست، همهچیز را بینهایت آسانتر میکند، چون ممکن است اساس بسیاری از تصمیمهای پولیتان به این ارقام وابسته باشد.
آیا میدانید برای شما این ۵ رقم چه چیزهایی هستند؟
میلیاردر شدن یک آرزوی دست یافتنی است اما چطور میلیاردر شویم؟
اگر میخواهید میلیاردر شوید، برای گذران زندگی به مهارتهایی نیاز دارید.وجه تمایز میلیاردرها از دیگران در مهارتهایی است که دارند. این مهارتها آنقدر خوب پرورش یافتهاند که یک شخص معمولی آنها را تشخیص نمیدهند. این همان چیزی است که در درجهی اول آنها را میلیاردر کرد.
در سفرم برای میلیاردر شدن، فکر میکردم پرورش چنین مهارتهایی ناممکن است. اما، وقتی شروع به ملاقات آدمهایی کردم که آن مهارتها را داشتند، پی بردم، که من هم، میتوانم آنها را یاد بگیرم.
بعد از اشتباهات بسیار، برای دریافتن آنها دوباره به مطالعه روی متخصصان پرداختم. درحالیکه بعضی از کسانی که من زندگیشان را مطالعه میکردم در میزان فروش عالی بودند، سایر آنها در بازاریابی عالی بودند. من از میلیاردرهایی که در هر یک از دو مهارت بهترین بودند چیزها آموختم. و اینطور شد که میلیاردر شدم!
و این هم ۱۲ مهارت که هر میلیاردر باید داشته باشد:
کسب و کارهای خانگی اغلب بهعنوان کارهای جنبی برای بهدست آوردن پول اضافی در نظر گرفته میشود و بیشتر افراد به این قبیل کارها به عنوان کار اصلی خود نگاه نمیکنند. اما همانطور که کارآفرینان زرنگ و مصمم ثابت میکنند، مکانی که شما کار را از آنجا شروع میکنید هیچ تأثیری بر میزان موفقیت شما نخواهد داشت. در حالیکه همه کسب و کارهای خانگی نهایتاً به خارج از خانه و به ادارات بزرگتر منتقل میشوند، در یک برهه آنها دارای منابع مالی کم اما ایدههایی شگرف و رویاهایی برای تحقق آنها بودند.
همیشه خواستن چیزی نمیتواند مارا به آن برساند باید در عمل برای رسیدن به اهدافمان تلاش کنیم تا بتوانیم آن چیزی را که میخواهیم بدست آوریم در ادامه این مقاله شما لیست کارهایی که برای رسیدن به موفقیت باید انجام دهید را میخوانید:
موفقیت سراغ کسانی میرود که دنبالاش بروند.
مهارتهای مختلف در جنبههای مختلف زندگی نیاز است تا شما یک انسان نرمال باشید و بتوانید در این دنیای مدرن اهداف خود را پیش ببرید ، وقتی که صحبت از ساختن یک زندگی موفق میشود، اغلب ما چند مهارت که به صورت متداول گفته میشود که شما را به این هدف میرساند در ذهن داریم. عاداتی چون مدیریت زمان، تفکر خلاق و انضباط فردی، بیش از همه به عنوان کلید موفقیت مطرح میشوند.
ما یاد گرفتهایم که قابل اتکا بودن و برقراری ارتباط به شکل موثر مهم هستند. و همه از اهمیت حیاتی مصمم بودن و مدیریت موثر پول مطلع هستند.
مسلماً اینها و دیگر عادات خوبی که به صورت معمول توصیه میشوند، همه در یافتن رسیدن به زندگی خوب به ما کمک میکنند. اما مهارتهای دیگری هم هست که به همین میزان در رسیدن به زندگی خوب و شیرین موثر است.
در زیر با 9 مهارت برای رسیدن به موفقیت آشنا میشوید که هر چند شاید خیلی به گوشتان نخورده باشند، اما بسیار در رسیدن به زندگی خوب موثر هستند.
دانشجویی که از دانشگاه ترک تحصیل کرد با استفاده از خوش فکری خود در بدترین روزهایش30 هزار پوند (حدود 132 میلیون تومان) درآمد دارد.
این دانشجو که در دانشگاه باکینگهام در حال تحصیل در رشته مدیریت کسبوکار بود، تصمیم گرفت که دیگر دانشگاه را ادامه ندهد و از وامی که از دانشگاه گرفته بود به عنوان سرمایه استفاده کند و بیشترین منفعت را از آن ببرد. او با آن پول سهام خریده و از آن به بعد مشغول خرید و فروش سهام است.
یاقوت کبود یکی از گران ترین و با ارزش ترین سنگ های قیمتی جهان به شمار می رود که یکی از منابع اصلی آن کشور سریلانکا است.
به گزارش آلامتو به نقل از عصر ایران ؛ یکی از گران ترین سنگ های یاقوت کبود جهان به نام “ستاره آبی” در سریلانکا رو نمایی شده است، اما صاحب این سنگ ترجیح داده است بنا به دلایل امنیتی نامش مخفی بماند.
شاید پیدا کردن شغلی با حقوق و مزایای مناسب، این روزها کار بسیار سختی باشد، آمریکا نیز از این امر مستثنا نیست، با آلامتو همراه باشید تا با ۱۵ شغل کم درآمد در این کشورآشنا شویم.
شاید اغلب آدمها برای انتخاب یک دانشگاه خوب قبل از هر چیز بین دانشگاههای برتر جهانی بگردند و بعد هم سراغ جست و جوی بهترین دانشگاه برای رشتهای که میخواهند بخوانند بروند. اما شهرها هم به همین اندازه اهمیت دارند و بعضی از آنها برای دانشجو بودن فرصتهای بهتری فراهم میکنند.
هر سال در آستانه سال جدید میلادی، QS رتبهبندیای منتشر میکند که نشان میدهد در سال جدید بهترین شهرها برای دانشجو بودن کدامها هستند. در سال ۲۰۱۶ پاریس برای چهارمین بار در این رتبهبندی بهترین شهر دانشجویی شناخته شده و قرار است خوشحالترین و خوشبختترین دانشجوها را داشته باشد. هزینههای زندگی، شرایط زندگی، استانداردهای دانشگاهی و فرصتهای شغلی از معیارهایی هستند که شهرهای برتر براساس آنها انتخاب میشوند.
تفاوت اول:
افراد ثروتمند معتقدند: من خودم زندگی خودم را می سازم.
افراد فقیر معتقدند: زندگی برای من تصادفی پیش می آید.
برای موفقیت و پیشرفت در شروع یک کسب و کار، پیش از آنکه به سرمایه، دانش، تجربه و ابزار و لوازم راه اندازی آن کسب و کار نیاز باشد به یک انگیزه و نیروی الهام بخشی قوی نیاز است تا در پس سختی ها و ناکامی ها که راه کارافرینی برایمان پیش می آید هم چنان استوار و ثابت قدم باشیم. این انگیزه می تواند یک جمله از عزیزان مان باشد یا یک عبارت زیبا از بزرگان کسب و کار جهان. در اینجا ۱۰ گفتاورد الهام بخش و حکیمانه آورده شده است تا در دل چالشها از آن الهام بگیرید و به شما کمک کند به سوی بهتر شدن پیش بروید.
اینکه موفقترین آدمهای جهان روز خود را چگونه شروع میکنند، مهم است. شاید برخی نکات در زندگیشان وجود دارد که به ما انگیزه دهد. بیل گیتس و مارک زاکربرگ از جمله شاخصترین افراد موفق جهان هستند.
به گزارش فرادید، صرف قهوه، سخنرانی کردن و باشگاه رفتن میتوانند شروع یک روز خوب برای اکثر ما باشد. زندگی روزمره البته به تدریج ما را خسته و متعاقبا از اهدافمان دور میکند، بنابراین نحوه شروع روز از اهمیت والایی برایمان برخوردار است.
موفقترین افراد جهان اینگونه روز خود را شروع میکنند:
رسانههای رسمی انگلستان اعلام کردند که یکی از میلیونرهای این کشور سواد خواندن ندارد .
به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، «اندریاس پاناییوتو» با 400 میلیون پوند ثروت که در رده دویستم ثروتمندترین فرد جهانقرار دارد، نمیتواند بخواند.