در این مقاله قصد داریم ۵ اسموتی سالم را برای شما معرفی کنیم که مصرف آن میتواند شما را در رسیدن به هدفتان کمک کند. پس همراه ما باشید.
- تغذیه و سلامتی
- ۲۲۲۵
پایگاه اینترنتی توسعه گردشگری ایرانگردی و جهانگردی مکانی برای فعالان صنعت گردشگری و اصناف وابسته
در این مقاله قصد داریم ۵ اسموتی سالم را برای شما معرفی کنیم که مصرف آن میتواند شما را در رسیدن به هدفتان کمک کند. پس همراه ما باشید.
برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب ، تسکین درد ، حفاظت از سیستم ایمنی بدن، تحریک گردش خون، سم زدایی بدن ، محافظت از بدن در مقابل عفونتهای باکتریایی، جلوگیری از پیری زودرس و التیام بیماریهای پوستی است.
اگر قصد شروع یک رژیم لاغری را داشته باشید ، اطلاع از میزان کالری غذاهای مختلف بسیار مهم است در این مقاله به معرفی خوراکیهایی با کالری کمتر از ۵۰ خواهیم پرداخت.
شما میتوانید از این غذاها برای کاهش وزن خود استفاده کنید.
فصل زمستان از راه می رسد تا دنیا رنگ دیگری بگیرد و تصاویر جدیدی از طبیعت به ما نشان دهد، در این فصل سرد در بسیاری از نقاط دنیا دریاچه ها از برف و یخ پوشیده می شوند و هم تفریحی جدیدی را برای ساکنین منطقه بوجود می آورند هم تصویری زیبا از زمستان را در طبیعت به نمایش می گذارد.
این دریاچه در جنوب غربی شهر Gtoningen در هلند قرار دارد. در حالیکه در تابستان این دریاچه برای ریلکس کردن و تفریحات تابستانی معروف است و مردم در آن به قایقرانی می پردازند، در زمستان یک منطقه عالی برای اسکیت روی یخ است. این صحنه ی یخی زیبا در فصل زمستان همیشه تعداد زیادی بازدید کننده را به سوی خود می کشاند که علاوه بر اینکه به روی یکی از زیباترین دریاچه ها قدم می زنند بلکه به تفریحات زمستانی نظیر اسکیت روی یخ نیز می پردازند.
۷شهر آسیایی در لیست پربازدیدترین شهرهای جهان در سال ۲۰۱۵ هستند و ۶شهر از قاره کهن نیز در میان شهرهایی قرار گرفتهاند که بیشترین درآمدها را از گردشگران بهدست میآورند. لندن، بانکوک، پاریس، دبی، استانبول، نیویورک، سنگاپور، کوالالامپور، سئول و هنگکنگ ۱۰ مقصد پربازدید سال گذشته میلادی معرفی شدهاند.
درحالی که اروپا از نخستین ثانیههای روز جمعه وارد سال جدید میلادی شد، «مستر کارت» در روزهای واپسین سال ۲۰۱۵ طی گزارشی به معرفی پربازدیدترین و پردرآمدترین شهرهای دنیا پرداخت. اطلاعات این گزارش براساس آمارهای رسمی یا برآوردها از نظرسنجیهای صورت گرفته بین گردشگران بهدست آمده است. لندن، بانکوک، پاریس، دبی، استانبول، نیویورک، سنگاپور، کوالالامپور، سئول و هنگکنگ ۱۰ مقصد پربازدید سال گذشته میلادی معرفی شدهاند.
دانشجویی که از دانشگاه ترک تحصیل کرد با استفاده از خوش فکری خود در بدترین روزهایش30 هزار پوند (حدود 132 میلیون تومان) درآمد دارد.
این دانشجو که در دانشگاه باکینگهام در حال تحصیل در رشته مدیریت کسبوکار بود، تصمیم گرفت که دیگر دانشگاه را ادامه ندهد و از وامی که از دانشگاه گرفته بود به عنوان سرمایه استفاده کند و بیشترین منفعت را از آن ببرد. او با آن پول سهام خریده و از آن به بعد مشغول خرید و فروش سهام است.
برای توصیف تماشای زندگی دریایی از طریق آکواریومهای مدرن، تنها میتوان کلماتی مانند فراموشنشدنی، جادویی و لذتبخش را به کار برد. تصور کنید که چه طور یک آکواریوم نه چندان بزرگ ۵۰۰ لیتری در یک مرکز تجاری، مسافران زیادی را به خود جذب میکند. حال اگر این آکواریوم در ابعادی خیلی بزرگتر و در حد یک میلیون لیتر گنجایش داشته باشد و کوسهها، لاکپشتها، پنگوئنها و گونههای مختلف جانوران دریایی در آن زندگی کنند، تا چه میزان میتواند دیدنی و جذاب باشد. با ما همراه باشید تا در این مقاله ۷ آکواریوم برتر دنیا را به شما معرفی کنیم:
این آکواریوم یا بهتر است بگوییم Oceanarium (یک آکواریم بسیار بزرگ از آب دریا که در آن از جانوران دریایی برای مطالعه و بازدید عمومی استفاده میشوند) که بزرگترین نمونه در اروپاست، در سال ۱۹۹۸ افتتاح شده است. آکواریوم لیسبون را یک مخزن مرکزی با اندازههای ۲۳x ۳۲ متر با حجمی حدود ۰۰۰ ۵ مترمکعب و ۴ مخزن کوچکتر در اطراف آن تشکیل میدهند، که با جانورانی از اقیانوسهای آرام و اطلس به همراه ماهیهای قطب شمال و جنوب پر شده است. در کل، آکواریوم دارای بیش از ۸ هزار جانور دریایی و ۵۰۰ گونه از گیاهان است.
شاید پیدا کردن شغلی با حقوق و مزایای مناسب، این روزها کار بسیار سختی باشد، آمریکا نیز از این امر مستثنا نیست، با آلامتو همراه باشید تا با ۱۵ شغل کم درآمد در این کشورآشنا شویم.
اسپانیا بهترین مکان برای افرادی است که دوست دارند در سواحل زیبا نوشیدنیهای خوش طعم بنوشند و مبارزههای فلامینگو را تماشا کنند. از آثار باستانی به جا مانده از رومیها و موروها، قلعههای قرون وسطی ،روستاهای سفید در اندلس داخلی و یا شهرهای پرجنب و جوش بارسلونا و مادرید، ترکیب بسیار عالی از جاذبههای فرهنگی در اسپانیا به چشم میخورد.
چشم اندازها در این کشور بسیار گسترده و متفاوت است. دهانهی همیشه سبز گالیسیا به ندرت میتواند متفاوتتر از بیابان آلمریا و یا کوههای ناهموار سیرا نوادا باشد. در این کشور سواحل زیبای بی شماری وجود دارد. برخی از این سواحل در تابستانها شلوغ بوده و میتواند گردشگران بسیاری را به خود جذب کند.
شاید اغلب آدمها برای انتخاب یک دانشگاه خوب قبل از هر چیز بین دانشگاههای برتر جهانی بگردند و بعد هم سراغ جست و جوی بهترین دانشگاه برای رشتهای که میخواهند بخوانند بروند. اما شهرها هم به همین اندازه اهمیت دارند و بعضی از آنها برای دانشجو بودن فرصتهای بهتری فراهم میکنند.
هر سال در آستانه سال جدید میلادی، QS رتبهبندیای منتشر میکند که نشان میدهد در سال جدید بهترین شهرها برای دانشجو بودن کدامها هستند. در سال ۲۰۱۶ پاریس برای چهارمین بار در این رتبهبندی بهترین شهر دانشجویی شناخته شده و قرار است خوشحالترین و خوشبختترین دانشجوها را داشته باشد. هزینههای زندگی، شرایط زندگی، استانداردهای دانشگاهی و فرصتهای شغلی از معیارهایی هستند که شهرهای برتر براساس آنها انتخاب میشوند.
کِبـِک (به فرانسوی: Québec) یکی از استانهای کانادا است. پایتخت آن شهر کبک و بزرگترین شهر آن مونترال است. کبک تنها استان کانادا با جمعیت غالباً فرانسوی زبان و تنها استان این کشور است که تنها زبان رسمی آن در سطح استانی فرانسوی است.
این استان از نظر جغرافیایی بزرگترین و از نظر جمعیت دومین استان کانادا (پس از اونتاریو) به شمار میرود.
چان کیم: تئوری پرداز و استاد دانشگاه INSEAD
نام به انگلیسی: W. Chan Kim
محل و سال تولد: کره(کره جنوبی فعلی)، 1952
جورج وایکس: روزنامه نگار، نابغه تبلیغات
نام به انگلیسی: George Wilkes
سال و محل تولد: 1817، آمریکا، نیویورک
شمع قبانی: نویسنده، سخنران و مدیر بازاریابی
نام به انگلیسی: Shama Hyder
سال و محل تولد: 25 آوریل 1985، گائو، هندوستان
آدرس وبسایت: http://shamahyder.com/
نام به انگلیسی: Charles Ponzi
محل و سال تولد: 3 مارس 1882، لووگو، ایتالیا
لیلی لنگتری: مبدع تکنیک تائید ستارگان مشهور و نامدار
نام به انگلیسی: Lily Langtry
سال و محل تولد: 13 اکتبر 1853 در ایالات متحده آمریکا
دیوید اگیلوی
نام انگلیسی: David Ogilvy
سال و محل تولد: ۲۳ ژون ۱۹۱۱ در انگلستان
مجلهی نشنال جئوگرافی فهرست ۱۶ کشور جذاب برای گردشگری در ۲۰۱۶ را منتشر کرد و ابراز امیدواری کرده که با توافق هستهای ایران و بازگشایی سفارت بریتانیا، گردشگری در ایران با رونق بسیار خوبی همراه شود و چشمانداز بسیار روشنی از صنعت توریسم برای آیندهی ایران ترسیم کرده است. فهرست این ۱۶ شهر و کشور برگزیدهی گردشگری برای ژانویه و فوریهی ۲۰۱۶ با معیارهایی نظیر فرهنگ، خوراک و آشپزی، جشنها و نمایشگاهها و مراسم زیبا، و نیز داشتن سواحل بکر و زیبا سنجیده و برگزیده شده است. حضور ایران در رتبهی نخست این فهرست نشان از اهمیت ویژهی توافق هستهای ایران در دنیا و نیز وجود ظرفیتهای ناشناخته اما جذاب و مورد توجه گردشگری ایران در تمام جهان دارد. در ادامه با این فهرست آشنا شویم.
۱.ایران
طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی یکی از پر اهمیت ترین و معماری داخلی جذاب ترین کارها در خانه و حتی خانه داری محسوب می شود به طوری که حتی نحوه چیدمان و رنگ ها و بازی با نور در جذابیت محیط زندگی و بر گرمای خانواده و آرامش و احساس راحتی و گاهی انسجام آن در تک تک افرادتاثیر گذار می باشد. زندگی ما پر از رنگ است و می توان با بهره گیری رنگ های گرم و شاد فضای خانه مان را هم شاد کنیم.
پیمانکاران و شرکت های سازنده برای طراحی داخلی و هوشمند سازی کل ساختمان منتظر تماس و همکاری شما هستیم
ریچارد برنسون یک تاجر و کارآفرین بزرگ و شناخته شده با تعدادی زیادی شرکت در اقصی نقاط جهان است. او در سن 20 سالگی اولین شرکت خود را به نام ویرجین که یک شرکت ضبط و فروش آلبومهای موسیقی بود به راه انداخت و در طی دو سال بعدی آن را گسترش داده و به شرکت بزرگی تبدیل کرد.